Sapevi che l'apprendimento della posizione seduta avviene in più fasi? L’ultima fase, chiamata “seduta funzionale”, prevede il movimento indipendente dentro e fuori dalla posizione seduta. Per arrivarci, il tuo bambino deve prima imparare a sedersi e a restare in equilibrio senza supporto mentre si allunga in direzioni diverse.
Riconoscere quale fase della seduta il tuo bambino ti consente di offrirgli attività di gioco giuste per aiutarlo a progredire, afferma Rachel Coley, terapista occupazionale pediatrica.
Coley consiglia di limitare l'uso dei seggiolini per bambini a non più di 15-30 minuti al giorno. I seggiolini verticali impediscono al tuo bambino di appoggiare le mani sul pavimento per mantenere l'equilibrio e inibiscono le oscillazioni, una parte importante per imparare a sedersi senza supporto ❤️
T le 5 fasi della seduta e come supportarle
Nota: assicurati di dedicare non più di qualche minuto al giorno a questi esercizi nelle prime fasi di apprendimento della posizione seduta. Il tempo trascorso sulla schiena, sulla pancia e sui fianchi è il modo principale in cui il tuo bambino sviluppa i muscoli per stare seduto. Queste fasce di età sono da intendersi come guida generale; ogni bambino progredisce al proprio ritmo.
IMPARENTATO: Tutto quello che c'è da sapere sulla seduta
1. Seduto con supporto (da 3 a 5 mesi)
All'inizio, il tuo bambino avrà bisogno di un sostegno significativo quando è seduto. Mettilo in grembo o sul pavimento di fronte a te, con le mani ben ferme sulla cassa toracica.
Man mano che il tuo bambino diventa più stabile, puoi offrirgli gradualmente meno sostegno: posiziona le mani leggermente più in basso sul suo tronco e tienile un po' meno strette. Offri loro una varietà di giocattoli da afferrare, mettere in bocca e con cui giocare in questa posizione seduta supportata.
2. Seduta di scena (da 4 a 6 mesi)
Quando il tuo bambino usa le mani per restare in equilibrio, è seduto come un sostegno. All'inizio offrigli dei giocattoli da guardare piuttosto che da afferrare, poiché ha bisogno di entrambe le mani per sostenersi.
Una volta che iniziano a sollevare una mano mentre sono seduti, usando l'altra mano per rimanere in equilibrio, dagli dei semplici giocattoli da afferrare. Prova a scegliere oggetti che possono essere utilizzati con una mano, come il Rainbow Spinner o la Magic Tissue Box. Puoi anche avvolgere un cuscino da allattamento attorno alla parte anteriore, in modo da incoraggiare una posizione più eretta con il supporto delle braccia.
3. Seduta traballante (da 5 a 7 mesi)
L'oscillazione è il modo principale in cui il tuo bambino impara a restare in equilibrio senza usare le mani. Dovrai individuarli durante questa fase, poiché non hanno ancora sviluppato un istinto protettivo per contrastare una caduta. Per un'oscillazione più sicura, puoi sederti dietro di loro con le gambe a V, usando le braccia e le gambe come confine.
Prova quanto segue per supportare questa fase, rimanendo sempre a portata di mano:
- Avvolgi un cuscino da allattamento intorno ai fianchi e alla schiena del tuo bambino per offrire un sostegno basso e delicato e un punto morbido dove rotolare quando si ribalta ❤️
- Mettili in un cesto della biancheria vuoto con cuscini su tutti i lati.
- Offri giocattoli al tuo bambino sotto il livello del torace per mantenere il baricentro basso.
4. Seduta indipendente (da 6 a 8 mesi)
Una volta che il tuo bambino riesce a stare seduto completamente da solo, è tempo di nuove sfide.
Posiziona i giocattoli attorno al tuo bambino e alla sua portata. Questo li incoraggia a girare la testa, torcere il busto e raggiungere direzioni diverse mantenendo l'equilibrio. Controllando da vicino il tuo bambino, prova a sospendere i giocattoli sopra di lui, dalla Play Gym o dalla maniglia della porta, in modo che debba allungarsi e afferrarli. Puoi anche posizionare i giocattoli sul pavimento in diagonale, appena fuori portata. Questo incoraggia il tuo bambino a raggiungere con un braccio: tornare in posizione eretta è un'attività significativa di rafforzamento del core.
5. Seduta funzionale (da 7 a 11 mesi)
Seduta funzionale significa che il tuo bambino può passare da solo dalla posizione pancia a terra o gattonata a quella seduta e poi a quella sdraiata. Offri giocattoli, libri e altri giocattoli sparsi nella stanza per incoraggiare la loro esplorazione e continuare a praticare queste transizioni.
