Se molti anni trascorsi come redattore di bellezza e intervistando alcune delle modelle più belle del mondo mi hanno insegnato una cosa, è questa: la genetica conta molto. Così tante volte nella mia carriera mi sono seduto a fare domande a top model con carnagioni burrose, lunghezze folte e sensuali e volti perfettamente truccati sui loro segreti di bellezza e ne sono uscito senza alcuna vera intuizione. Perché la verità è che gran parte di ciò dipende dalla genetica. In effetti, una top model con cui ho parlato qualche anno fa mi ha detto che al mattino si lava semplicemente la faccia con una spruzzata di acqua del rubinetto ed è a posto.
Il più delle volte, me ne andavo sentendomi esausto e chiedendomi dove avrei potuto sbagliare con la mia routine di bellezza. Pone la domanda: com'è possibile che tutte queste belle donne che considero icone possano avere un tale disprezzo per i prodotti di bellezza stessi? Quindi, dopo molti anni in cui mi sentivo deluso, avevo iniziato a sentirmi un po’ sgonfio (chiamatemi cinico). Ma poi, la settimana scorsa, mi sono ritrovato a sedermi con Heidi Klum (tramite Zoom, ovviamente) a chiacchierare del suo rapporto con la bellezza per tutta la vita, e mi sono trovato completamente affascinato.
(Credito immagine: @HEIDIKLUM )
Vedi, è raro incontrare qualcuno nella vita reale che sembri perfetto come Heidi Klum (lei stessa ammette che anche lei non assomiglia a Heidi Klum quando non indossa il suo glamour). Ma, a 47 anni, è chiaro che, anche quando non ha trucco, Heidi ha fatto qualcosa di giusto in tutti questi anni. Intendo, quella pelle?! E, a quanto pare, la sua routine di bellezza è ampia. Certo, a prima vista potrebbe sembrare banale (manca definitivamente la pretenziosità e la superficialità di Hollywood), ma i suoi valori di bellezza sono considerati, consapevoli e profondamente integrati nella sua vita quotidiana. Incuriosito? Continua a scorrere per scoprire le sei lezioni di bellezza che ho imparato dalla stessa Heidi Klum.
«Gran parte della bellezza dipende dal buon senso. Vengo bombardato da prodotti provenienti da tutto il mondo e adoro provare tutte quelle cose diverse, ma per me le basi sono le più importanti. Quando mangio bene e mi mantengo idratato, posso vedere la differenza sul mio viso quando mi guardo allo specchio. Devi guardarti allo specchio e vedere se c'è qualcosa che non va. In questo modo, sai che se scoppiassi potrebbe essere a causa della spazzatura che hai mangiato. Se sembri secco e la tua pelle non si riprende, non sei idratato. Se ti guardi e ascolti, sai cosa fare.
'Per me la bellezza è tutta una questione di cibo. C'è solo un limite che puoi fare a livello topico. L'ho imparato davvero molto tempo fa. Lavoro in questo settore dal 1992 e ho sempre creduto che tu sia quello che mangi. Detto questo, è necessario fare molto lavoro in ogni pasto per assicurarsi di avere tutti gli acidi grassi, le vitamine, gli antiossidanti e l’idratazione di cui hai bisogno. Non possiamo fare tutto perché c’è molto lavoro da preparare. Spesso trovo il tempo per fare la preparazione (come mettere i semi di chia in ammollo durante la notte), ma non tutti hanno il tempo e la libertà di fare cose del genere, soprattutto quando invecchiamo! Trovo che un integratore sia un ottimo complemento alla mia dieta già abbastanza sana. Un paio di anni fa ho iniziato a prenderne uno
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Heidi Klum è un'ambasciatrice di Vitabiotics Perfetto integratore di bellezza.
Successivamente, l'unico prodotto per capelli da cui tutti possiamo trarre beneficio .
