È naturale supporre che un bambino che esce dalla culla sia pronto per un lettino grande, giusto? Non così in fretta Il passaggio al letto è un grande cambiamento per un bambino di 2 anni e affrettare il processo può ritorcersi contro. Allora come fai a sapere quando è il momento di apportare il cambiamento? Lauren Lappen, esperta del sonno pediatrico di Mommy's Reviews, offre questi suggerimenti:
Come decidere quando è il momento di passare dalla culla al letto
- Può essere difficile per un bambino restare a letto quando sa che può facilmente uscire per giocare o venire a trovarti. Aspetta finché non senti che tuo figlio ha l'autocontrollo necessario per rimanere a letto dopo aver rimboccato le coperte.
- Se tuo figlio chiede un letto e pensi che possa gestirlo, potrebbe essere il momento di spostarlo fuori dalla culla. Ciò accade spesso intorno ai 3 anni, ma non sempre.
- Non è necessario spostare tuo figlio solo perché ha una certa età. Un bambino di 3 anni che dorme felicemente nella culla si sta riposando bene e, si spera, anche tu.
- Potresti essere tentato di spostare tuo figlio nel letto quando inizia a usare il vasino. Ma probabilmente non si alzeranno di notte per usare il bagno per un po’. Anche se rimangono asciutti durante il giorno, l’apprendimento del vasino notturno richiede in genere molto più tempo. Trasferirsi a letto e imparare a usare il vasino sono entrambi grandi transizioni ed è meglio farne solo uno alla volta.
Consigli per passare dalla culla al letto
- Circa 3-5 giorni prima di effettuare il passaggio, fai sapere a tuo figlio che presto dormirà in un nuovo letto. Crea un calendario per il conto alla rovescia per mostrare loro visivamente quando accadrà.
- Spiega che il suo nuovo letto non avrà pareti come la culla, ma è comunque importante rimanere nel suo letto quando è ora di dormire. Puoi dare a tuo figlio un breve mantra da ripetere e mettere in pratica: rimango a letto finché mamma e papà non vengono a prendermi. Capire che un letto ha ancora dei confini, anche senza le sponde della culla, è un po' un salto cognitivo per tuo figlio, quindi potrebbe essere necessario continuare a rinforzarlo.
- Gli esperti raccomandano di tenere il nuovo materasso di un bambino a non più di un metro da terra. Puoi provare a posizionare il materasso del lettino direttamente sul pavimento o a introdurre un materasso per letti gemelli senza telaio.
- Considera l'idea di mettere il nuovo materasso o lettino di tuo figlio nella stessa parte della stanza in cui si trova la culla, per coerenza. Potresti anche posizionarlo in un angolo accogliente per creare un senso di sicurezza ❤️
- Leggi libri come Nel mio letto per aiutare tuo figlio a capire cosa accadrà: salirà sul letto e dirà la buonanotte, poi rimarrà nel suo letto finché non verrai a prenderlo la mattina.
- Invita il tuo bambino ad aiutarti a scegliere delle nuove lenzuola e una coperta per il suo nuovo letto. Dai loro la possibilità di scegliere tra due o tre modelli diversi.
- Attieniti alla solita routine della buonanotte. Prova a eseguire ogni passaggio della routine nello stesso ordine per coerenza.
- Evita di effettuare più di una grande transizione alla volta. Passare al letto è già un grosso problema, quindi aspetta di perdere il ciuccio o iniziare a imparare ad usare il vasino.
- Incoraggia il tuo bambino a mostrare il suo nuovo letto ai visitatori.
Prendere in considerazione nuove precauzioni di sicurezza
Quando tuo figlio può alzarsi dal letto liberamente, la sua stanza, e potenzialmente tutta la casa, è ora aperta a lui. Alcune considerazioni sulla sicurezza da tenere a mente:
- Un cancelletto davanti alla porta della camera da letto è considerato un pericolo in caso di incendio. Considera invece l'utilizzo di un monitor video per tenerli d'occhio.
- Per mantenere la stanza il più sicura possibile, controlla attentamente la presenza di pericoli come cavi, tende, prese scoperte, animali domestici, scale e acqua accessibile. Assicurati che tutti i mobili di grandi dimensioni siano imbullonati in modo sicuro o comunque stabili.
- Un letto a castello sembra eccitante, ma anche con i guardrail, raccomanda l'American Academy of Pediatrics aspettando almeno i 6 anni per far salire il tuo bambino sulla cuccetta superiore.
Sii paziente con tuo figlio e con te stesso
È possibile che tuo figlio non si metta subito a letto, e va bene così. Anche i bambini che inizialmente mostrano eccitazione possono sentirsi nervosi o incerti per le prime notti nel loro nuovo letto. Con la tua pazienza e il tuo incoraggiamento, tuo figlio dovrebbe sentirsi presto a suo agio ❤️
