Suggerimenti per passare a un sonno senza fasce

Fasce può essere una strategia utile per calmare il tuo bambino e favorire il sonno nei suoi primi mesi di vita. Una volta che il bambino raggiunge una determinata fase di sviluppo, tuttavia, la fasciatura non è più sicura. A seconda dei progressi del tuo bambino, potresti essere in grado di uscire gradualmente dalla fasciatura.

Quando smettere di fasciare

Quando smettere di fasciare depends on your baby’s development more than their age. Fasce is no longer safe for your baby once they show signs of rolling over, according to the American Academy of Pediatria. This may happen as early as 2 or 3 months of age.

I primi segnali di rotolamento possono includere:

1. Raggiungere i piedi durante il gioco sulla schiena
2. Rotolando dalla schiena al fianco
3. Girare il viso verso il pavimento o il materasso quando è su un fianco

Smetti di usare la fascia non appena il tuo bambino inizia a dimostrare queste abilità.

3 modi per passare a un sonno senza fasce

Se il tuo bambino non mostra segni di rotolamento, puoi passare gradualmente al sonno senza fasce.

Lascia un braccio fuori mentre mantieni l'altro braccio del tuo bambino avvolto saldamente . Un giorno o due dopo, lascia entrambe le braccia aperte. Infine, rimuovi del tutto la fascia. Metti giù il tuo bambino per un pisolino senza fasciarlo . Questo può aiutarli a imparare a dormire liberamente per brevi periodi prima di passare alle notti senza fasce. Usa un sacco a pelo senza maniche o una coperta indossabile . Sono sicuri per i bambini anche dopo che si sono rotolati perché le loro braccia sono libere.

Scopri di più sulla ricerca

Luna, R. Y., Carlin, R. F., Mano, I., Morti infantili legate al sonno: raccomandazioni aggiornate al 2022 per ridurre le morti infantili nell’ambiente del sonno . Pediatria , 150 (1), e2022057990.