Il tuo bambino è costantemente in movimento: troppo occupato per provare un puzzle o leggere un intero libro? Non preoccuparti, alcuni bambini sono più naturalmente inclini all’attività fisica rispetto ad altri.
Naturalmente, il movimento fisico coinvolge le capacità motorie, ma sviluppa anche capacità cognitive, come la pianificazione e la risoluzione dei problemi.
Se tuo figlio tende ad essere fisicamente cauto o incline ad attività tranquille e seduti, ecco alcuni modi per farlo muovere.
Come supportare il bisogno di movimento del tuo bambino
Offri loro spazi sicuri da esplorare
Anche se non disponi di una sala giochi dedicata in casa, puoi allestire una piccola area, all'interno o all'esterno, per il gioco, il movimento e l'esplorazione. I bambini piccoli non hanno il controllo degli impulsi e la consapevolezza della sicurezza necessari per rimanere entro i limiti verbali o quelli che possono essere facilmente scavalcati o spinti da parte, quindi assicurati che lo spazio sia completamente a prova di bambino. I mobili dovrebbero essere ancorati alle pareti, tutte le corde o gli elementi fragili dovrebbero essere fuori portata e dovrebbero essere inclusi solo giocattoli adatti all'età.
Anche nell'a sì, spazio , la supervisione è importante. Utilizza i controlli visivi, rimani a portata d'orecchio o usa un baby monitor per giocare al chiuso e rimani alla vista di tuo figlio all'aperto poiché è impossibile essere completamente a prova di bambino.
Introdurre nuove sfide fisiche
Aggiungi ostacoli come cuscini o cuscini, un tunnel di gioco, una grande scatola di cartone o un fortino realizzato con un lenzuolo drappeggiato su un tavolo affinché il tuo bambino possa navigare.
Prova a camminare su superfici diverse come erba fitta, sabbia e persino piccole colline una volta che il tuo bambino è in grado di navigare su un pavimento liscio e piatto.
Crea opportunità per arrampicarti , lancia, spingi o tira oggetti di grandi dimensioni, trova piccoli spazi in cui nasconderti e scarica i contenitori.
Salire e scendere dai marciapiedi e gradini o esercitarsi a salire le scale.
Fornire piccoli contenitori Piace il cestino del tesoro (il kit da gioco dell'ispettore) così il tuo bambino può farlo raccogliere e trasportare oggetti .
Trasforma le attività tranquille in attività attive
Rendi attive le attività tipicamente viste come gioco seduto o tranquillo: leggere, costruire con i blocchi, puzzle. Ecco alcune idee:
- Gioca a nascondino con i giocattoli posizionandoli sopra i mobili su cui è sicuro spostarsi o arrampicarsi.
- Leggi ad alta voce mentre il tuo bambino salta, rotola o si arrampica accanto a te .
- Metti i blocchi in fila più lunghi di tuo figlio sul pavimento, quindi invitalo a sdraiarsi e guarda quanti blocchi sono alti.
- Posiziona i pezzi del puzzle in punti diversi della stanza, così dovranno recuperarli uno per uno per risolvere il puzzle.
