Cosa c’è dietro l’ansia da separazione del tuo bambino?

Il tuo bambino è biologicamente ed emotivamente predisposto a stare vicino alle persone che si prendono cura di lui regolarmente. Proprio adesso stanno iniziando a capire che i loro bisogni possono essere soddisfatti da diversi adulti nella loro vita. Fino a quando non lo capiranno appieno, potrebbero provare ansia da separazione.

Alla base dell’ansia da separazione del tuo bambino c’è la paura che tu non tornerai o che non si prenderà cura di lui mentre sei via. Il loro pianto o il loro attaccamento possono suscitare molte emozioni in te, ma è importante ricordare che il tempo trascorso lontano può essere salutare per entrambi. Quando lo fai, insegni loro ad avere fiducia che tornerai e che anche altre persone potranno prendersi cura di loro ❤️

4 cose da sapere sull'ansia da separazione

Colpisce alcuni bambini più di altri. Non tutti i bambini sperimentano l’ansia da separazione allo stesso modo o nella stessa misura. Alcuni bambini si sentono più a loro agio con nuove situazioni e nuove persone rispetto ad altri. Il temperamento del tuo bambino, la frequenza con cui si separa da te e il suo conforto con la persona che si prende cura di lui con cui lo lasci possono influenzare la sua risposta emotiva.

Sembra diverso in età diverse. L’ansia da separazione del tuo bambino potrebbe diminuire e fluire nei prossimi anni. La loro ansia può anche essere diversa di settimana in settimana o di giorno in giorno. Quando iniziano a regolare i propri sentimenti e sviluppano una migliore comprensione del tempo e delle routine, l’ansia da separazione probabilmente si attenuerà.

Sembra diverso con persone diverse. Il tuo bambino costruisce una relazione distinta con ogni adulto della sua vita, quindi la sua reazione quando te ne vai potrebbe essere diversa da quella del tuo partner. La loro risposta non significa che amino un adulto in particolare più di un altro. Più probabilmente, è una questione di quanto spesso vedono qualcuno e quanto spesso vedono quella persona andarsene. Se il tuo bambino no si arrabbiano quando te ne vai, probabilmente si sentono a loro agio e si fidano della persona con cui stanno.

Non dura a lungo. Quando il tuo bambino inizia a piangere e ad aggrapparsi mentre lo saluti, il tuo istinto potrebbe essere quello di restare e tenerlo stretto ancora per qualche minuto. Tieni presente che questo tende a prolungare la loro angoscia. L’ansia da separazione è solitamente fugace; dopo che te ne sarai andato, probabilmente il tuo bambino si riprenderà entro pochi minuti.

Ulteriori informazioni sulla ricerca:

Battaglia, M., Touchette, É., Garon-Carrier, G., Dionne, G., Côté, S. M., Vitaro, F., … Traiettorie distinte dell'ansia da separazione negli anni prescolari: persistenza all'ingresso della scuola e fattori associati nei primi anni di vita . Giornale di psicologia e psichiatria infantile, 57 (1), 39-46.

Bridgett, D. J., Burt, N. M., Edwards, E. S., Trasmissione intergenerazionale dell'autoregolamentazione: una revisione multidisciplinare e un quadro concettuale integrativo . Bollettino psicologico, 141 (3), 602–654.