Nel prossimo mese o due, probabilmente il tuo bambino inizierà a stare seduto. In questi mesi, avranno ancora bisogno di molto tempo a pancia in giù per sviluppare la forza muscolare necessaria per gattonare e, successivamente, per camminare.
Ecco le diverse fasi del tempo a pancia in giù e alcune idee per sfruttarle al meglio:
Se il tuo bambino solleva la testa e il petto, ma non appoggia ancora il peso sulle mani con i gomiti estesi mentre è a pancia in giù (vedi l'illustrazione sotto), ecco alcuni modi di giocare:
- Aiuta il tuo bambino a sdraiarsi sulla pancia con le braccia piegate, appoggiando il peso sugli avambracci.
- Puoi anche mettere un asciugamano sotto il tuo bambino o usare un cuscino per aiutarlo a sostenere il corpo in modo che inizi a caricare il peso sulle braccia.
- Mentre ti siedi sul pavimento, posiziona il tuo bambino orizzontalmente sulle tue ginocchia con le braccia sul pavimento da un lato e le gambe dall'altro; puoi far cadere la palla di legno nella Ball Drop Box affinché possano guardarla mentre caricano il peso sulle braccia. Cerca di tenere le braccia in avanti e i fianchi piatti.
- Per incoraggiare il tuo bambino a sollevarsi mentre è a pancia in giù, fai bolle, scuoti la campana che rotola o metti il suo giocattolo preferito sopra la sua testa.
Se il tuo bambino si spinge in alto sulle braccia, ma non ancora gira su se stesso e non si muove in tondo quando è sulla pancia (la fase nota come nuoto), ecco alcuni modi per giocare:
- Inizia mettendo il tuo bambino in una tutina a maniche corte su un pavimento liscio (invece di un tappeto o una coperta) in modo che possa usare la pelle contro il pavimento per avere una piccola presa.
- Mettilo sulla pancia con i giocattoli a semicerchio attorno a lui, appena a portata di mano quando gira. Sposta i giocattoli un po' più lontano dopo un po' di tempo di gioco per incoraggiare più movimento.
Se il tuo bambino nuota a pancia in giù, ma non riesce ancora a catturare un giocattolo in movimento mentre è sulla pancia, ecco alcuni modi per giocare:
- Metti il Tummy Time Wobbler del Senser Play Kit su un pavimento duro, appena fuori dalla portata del tuo bambino.
- Colpisci il traballante per mostrare loro come dondola e si muove.
- Alla fine saranno in grado di raggiungere, colpire e catturare il traballante da soli
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