Il gioco all'aperto è un ottimo modo per incoraggiare i grandi movimenti muscolari, ma a volte fa troppo caldo o troppo freddo, o anche il tuo bambino Ancora ha energia da bruciare dopo essere stato fuori per ore. Prova queste idee per calmarti.
Salva le creature
Distribuisci le creature dalle tasche trapuntate su un'ampia superficie, come un tavolino o un divano. Cammina dall'altra parte della stanza con il Critter Pocket. Chiedi al tuo bambino: puoi andare a prendere la farfalla e portarla a casa? Continua finché il tuo bambino non rimette tutte e 12 le creature nei loro marsupi, una per una. Insieme alle abilità cognitive, come la ricerca e corrispondenza , questa attività crea equilibrio e agilità quando il tuo bambino si ferma, si accovaccia e si allunga.
Supera un percorso a ostacoli
Un semplice percorso a ostacoli nel tuo soggiorno o in un corridoio può soddisfare il bisogno di movimento di tutto il corpo del tuo bambino. Limita il percorso a soli due o tre di questi ostacoli per renderlo adatto ai bambini:
- Realizza una trave di equilibrio larga 8 pollici sul pavimento con due strisce di nastro adesivo.
- Metti qualche asciugamano arrotolato o dei noodles da piscina sul terreno per scavalcarli.
- Posiziona un metro su due sedie da cucina per abbassarti.
- Usa il nastro adesivo per tracciare alcuni segni X sfalsati sul pavimento su cui il tuo bambino potrà saltare.
- Prepara il tunnel di gioco affinché il tuo bambino possa gattonare.
- Termina il percorso con una palla morbida da calciare o un canestro con alcuni peluche da lanciare.
Salita sulla montagna del cuscino
Impila i cuscini del divano o impila alcuni cuscini affinché il tuo bambino possa arrampicarsi su e giù. La superficie irregolare richiederà loro di apportare piccoli aggiustamenti inconsci per mantenere l’equilibrio e gestire la forza muscolare.
Imitare i movimenti degli animali
Incoraggia il tuo bambino a pestare i piedi come un dinosauro, strisciare come un ragno o sbattere le ali come un uccello. Tutti questi movimenti coordinano i lati destro e sinistro del loro corpo, costruendo percorsi di comunicazione critici tra i loro emisferi cerebrali. Puoi anche mostrare loro come saltare come un coniglio, dondolare come un'anatra o impennarsi come un pony. Anche se i saltelli del tuo bambino assomigliano più ai bunny squat, i suoi sforzi rafforzeranno il suo corpo e il suo cervello.
Muoviti a ritmo di musica
Il tuo bambino sta imparando come adattare la velocità alle richieste esterne, come rallentare quando un cane si mette sulla sua strada o prendere una palla mentre passa. Una festa da ballo può aiutarli a mettere in pratica questi aggiustamenti rapidi. Indossa il Recensioni di mamma Playlist Time to Dance o Silly Songs e mostra al tuo bambino come muoversi più velocemente e più lentamente per adattarsi al ritmo.
Scopri di più sulla ricerca
Adolf, KE, Rassegna annuale di psicologia , 70, 141-164.
