L'American Academy of Pediatrics raccomanda il tempo supervisionato a pancia in giù per i bambini a termine a partire dalla prima settimana.
Per i neonati, il successo può essere rappresentato da sessioni molto brevi: un minuto o due alla volta, alcune volte al giorno. Se iniziano a piangere, è ora di fare una pausa.
Ecco alcuni suggerimenti per il momento della pancia del neonato:
1. Metti i giocattoli ad alto contrasto dove il tuo bambino può vederli
Metti i giocattoli proprio dove il tuo bambino può vederli, di lato all'altezza degli occhi per l'esplorazione visiva. In questo momento, il tuo neonato passerà il tempo a pancia in giù con la testa girata di lato, con la guancia abbassata o con la testa leggermente sollevata.
Kit da gioco Look Inside The Looker: porta carte in piedi, nero
I collegamenti sensoriali e il portacarte permanente di The Looker Play Kit sono progettati per la flessibilità. Posizionali dove noti che il tuo bambino cerca di tenerlo impegnato mentre è a pancia in giù.
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2. Incoraggia nuove abilità con un delicato gioco sensoriale
Mentre il riflesso di spavento del tuo neonato è al suo apice, un suono interessante può facilmente diventare un rumore sorprendente. Inizia con un sonaglio delicato e silenzioso in un design ad alto contrasto. Mentre il tuo bambino è con la guancia abbassata a pancia in giù e rivolto lontano da te, scuoti il sonaglio e vedi se il tuo bambino solleva e gira la testa verso il suono.
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Il delicato gioco sensoriale con il sonaglio in silicone con sfera rimovibile supporta il sollevamento, la rotazione e il tracciamento visivo della testa.
3. Prolunga il tempo trascorso a pancia in giù con giocattoli che lo tengano impegnato
Quando il tuo bambino perde interesse per il tempo trascorso a pancia in giù, il tuo istinto potrebbe essere quello di fermarti. Ma i giocattoli che offrono novità possono fare la differenza nel mantenere impegnato il tuo bambino.
Kit da gioco Guarda dentro il Looker: il libro di legno
Prova a girare la pagina del Libro in legno, a mostrare al tuo bambino una nuova Carta in bianco e nero o a offrirgli un Collegamento sensoriale per prolungare il tempo a pancia in giù.
Altri suggerimenti per il momento della pancia del neonato:
- Fai rotolare lentamente il tuo bambino sulla pancia con le braccia sotto le spalle
- Ai neonati piace tenere la testa da un lato mentre sono sdraiati sulla pancia, imitando la loro posizione nel grembo materno
- Muovi periodicamente il tuo bambino in modo che la sua testa poggi sul lato opposto; girare la testa aiuta a evitare punti piatti e muscoli del collo tesi
- Man mano che il tuo bambino diventa più forte, posiziona davanti a lui delle carte ad alto contrasto in modo che lavorino per vedere le immagini quando solleva il mento
- Metti il tuo bambino sul petto di fronte a te e parlagli dolcemente per cercare di incoraggiarlo ad alzare la testa
- Metti il tuo bambino a pancia in giù sulle tue cosce e massaggiagli delicatamente la schiena; mostra loro una carta ad alto contrasto nel loro campo visivo e spostala lentamente verso l'alto per vedere se la loro testa si alza
- Porta il tuo bambino in stile football sull'avambraccio
Se il tuo bambino è agitato durante la sessione a pancia in giù, non devi forzarlo. Continua a provare sessioni brevi alcune volte al giorno. I bambini che iniziano presto a sdraiarsi sulla pancia, lo imparano meglio più tardi. Gli esperti sono tutti d'accordo: il tempo trascorso a pancia in giù è essenziale per sviluppare i muscoli e la coordinazione necessari per rotolare, gattonare, camminare, allungarsi e giocare. Leggi il nostro Domande frequenti sul momento della pancia per i consigli degli esperti sui problemi più comuni legati al momento della pancia e guarda alcuni dei giocattoli preferiti di Mommy's Reviews.
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Aggiornato dicembre 2023
