Se sei un genitore per la prima volta, potresti rimanere sorpreso da quanto piange il tuo bambino. Almeno per i primi mesi, il pianto è il modo principale con cui i bambini comunicano con chi si prende cura di loro, il che significa che piangono molto.
Può essere davvero difficile quando il tuo bambino piange e non capisci cosa sta cercando di comunicare. Ma col tempo imparerai a decifrare i pianti del tuo bambino per rispondere con il tipo di conforto di cui ha bisogno, sia che pianga per la fame, per il disagio o per l'eccessiva stimolazione. Nel frattempo, resisti: le tue cure amorevoli sono esattamente ciò di cui il tuo bambino ha bisogno in questo momento ❤️
In questo articolo:
- Perché il mio bambino piange?
- La fame piange
- Pianto assonnato o stanco
- Disagio o pianto agitato
- Pianto sovrastimolato
- Annoiato piangendo
- Pianto colico
- Perché il mio bambino piange nel sonno?
- Come calmare un bambino che piange
- Quando chiamare il medico
Perché il mio bambino piange?
I bambini piangono per una serie di motivi: fame, stanchezza e disagio vengono tutti comunicati attraverso il pianto del bambino. Col tempo, potresti imparare a distinguere tra diversi tipi di pianto. Il tuo bambino potrebbe piangere in modo diverso a seconda che sia affamato, stanco, a disagio o sovrastimolato. Questi pianti differenziati tendono a iniziare intorno ai 3 mesi, ma comprendere i segnali del tuo bambino richiederà probabilmente un po’ di tempo e pazienza.
I nuovi genitori possono essere confortati, almeno un po’, nel sapere che man mano che i bambini crescono, il loro pianto tende a raggiungere un picco per poi diminuire considerevolmente. I ricercatori hanno identificato uno schema coerente nella quantità di pianti dei bambini durante i primi mesi di vita: il tuo bambino può piangere frequentemente fino a circa 8 settimane di età, con un picco intorno alle 4 settimane di età. Durante questo periodo di punta, i bambini possono piangere in media fino a 86 minuti al giorno.
Quindi, se ti sembra che il tuo bambino pianga continuamente e ti spezzi il cuore, sappi che non sarà sempre così. Il tuo bambino imparerà altri modi per comunicare. E imparerai a leggere e interpretare i loro segnali verbali e non verbali e saprai come calmarli.
Quando il tuo bambino piange, è comprensibile sentirsi stressato o preoccupato, ma sappi che la tua presenza e il tuo amore sono ciò che conta di più. Rispondere ai pianti del tuo bambino gli fa capire che la sua comunicazione ha significato e importanza. L'atto di coccolare il tuo bambino aiuta a regolare le sue emozioni e calma il suo corpo, costruendo al tempo stesso le basi della sua capacità di auto-calmarsi. Ecco perché è impossibile viziare un neonato con amore o attenzione: la tua risposta lo aiuta a capire che conta, e il tuo conforto lo aiuta a imparare a calmarsi.
Rachel Coley, esperta di sviluppo infantile di Mommy's Reviews, dimostra come l'interazione gentile e il tempo trascorso faccia a faccia possano aiutare a calmare e calmare il tuo bambino:
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Continua a leggere per comprendere le ragioni più comuni per cui i bambini piangono, come distinguere i diversi tipi di suoni del pianto e cosa fare per confortare il tuo bambino quando piange.
La fame piange
La fame è forse la ragione più comune per cui il tuo bambino potrebbe piangere. Questo grido è talvolta descritto come il suono Neh. Anche prima di piangere, tuttavia, potrebbero mostrare segni non verbali di fame a cui puoi prestare attenzione:
- Masticare i pugni
- Radicare o muovere la testa da un lato all'altro come se cercasse il capezzolo
- Schioccare le labbra o aprire e chiudere la bocca
- Vigili e vigili, con il corpo attivo
Quando il tuo bambino ha fame, i suoi pianti possono avere un suono eh o neh. Possono anche fare il tifo per il capezzolo o mettersi la mano in bocca.
Se il tuo bambino piange e mostra segni di fame, è meglio allattarlo a richiesta, soprattutto nei primi mesi. I neonati hanno bisogno di mangiare ogni 2-4 ore, sia che siano allattati al seno o con latte artificiale.
Pianto assonnato o stanco
Dal momento che il tuo bambino non può dirti quando è stanco, piangerà quando sarà troppo stanco. A volte il suono di un pianto assonnato può essere un suono Owh. Prima che inizi il pianto assonnato, però, puoi prestare attenzione ad altri segnali non verbali che indicano che il tuo bambino è stanco, come:
- Sbadiglio
- Sfregarsi gli occhi (nei bambini più grandi)
- Tirare le orecchie (nei bambini più grandi)
- Estraniarsi e non concentrarsi su di sé o sugli oggetti
Quando il tuo bambino ha sonno, il suo pianto potrebbe suonare come owh. Potrebbero anche stropicciarsi gli occhi o sembrare un po' fuori di testa.
I neonati possono rimanere svegli per circa 60-75 minuti alla volta prima di aver bisogno di un pisolino, anche se man mano che il bambino matura, le sue finestre di veglia si allungheranno. Osserva attentamente il tuo bambino per individuare i segni di stanchezza e inizierai a capire i suoi segnali.
Potresti trovarlo più facile fai addormentare il tuo bambino se inizi il processo calmante non appena vedi segni di stanchezza. I bambini che si stancano troppo possono avere più difficoltà ad addormentarsi. Segui una breve routine prima di andare a dormire per aiutare il tuo bambino a rilassarsi.
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Disagio o pianto agitato
Sentimenti di disagio come dolore da gas, bisogno di cambiare il pannolino o di farsi fare il ruttino possono suscitare pignoleria e pianto. Il pianto del tuo bambino potrebbe sembrare un Eh quando ha bisogno di fare il ruttino o un Eairh quando ha la flatulenza.
Quando il tuo bambino è a disagio o è agitato, i suoi pianti possono avere il suono eh o eairh.
Il tuo bambino a volte può piangere come un modo per elaborare input sensoriali durante il cambio del pannolino, durante il bagno o quando gli vengono cambiati i vestiti. Alcuni bambini piangono anche in risposta alle transizioni, ad esempio se le lunghe passeggiate e i viaggi in macchina calmano il tuo neonato , potrebbero iniziare a piangere non appena il movimento si ferma.
Capire come decifrare e rispondere al disagio del tuo bambino può comportare un po’ di tentativi ed errori. In caso di dubbio, controlla il pannolino. Se il tuo bambino ha gas, puoi provare a fargli fare il ruttino o a metterlo sulla pancia per alleviare il disagio. Il tempo a pancia in giù nella Play Gym con uno o due giocattoli posti davanti potrebbe distrarre o calmare il tuo bambino. Ad alcuni bambini piace il movimento come dondolarsi, dondolarsi o rimbalzare per calmarsi quando sono a disagio e piangono.
Pianto sovrastimolato
I bambini hanno una capacità limitata di filtrare le informazioni sensoriali, quindi possono facilmente diventare sovrastimolati. Dopotutto, tutto ciò che il tuo bambino sta sperimentando e imparando nel mondo è nuovo per lui. Per quanto adori baciare e giocare con il tuo bambino, la sua capacità di godere di queste interazioni è limitata. Punta a una serie di momenti brevi e preziosi piuttosto che a periodi prolungati di gioco o interazione.
Oltre al pianto, i segni di sovrastimolazione possono essere piuttosto impercettibili. I comuni segni non verbali di sovrastimolazione nei bambini includono:
- Iperflettere le dita (sembra che i palmi siano aperti con le dita rigide e inclinate all'indietro)
- Movimenti a scatti
- Distogliere lo sguardo o girare la testa dall'altra parte
- Addormentarsi in mezzo all'eccitazione
Il tuo bambino potrebbe voltare la testa e piangere quando ne ha abbastanza di un giocattolo o di un'attività.
Se vedi segni di iperstimolazione del tuo bambino e pignolo , è tempo di riportare la calma nell'ambiente del tuo bambino. Considera l'idea di portare il tuo bambino in una stanza tranquilla e buia e di calmarlo con la tua voce e movimenti calmanti, come dondolarsi o dondolarsi. A volte i suoni rilassanti della natura e dell'aria aperta possono aiutare un bambino sovrastimolato a calmarsi.
Annoiato piangendo
La capacità di attenzione dei bambini è limitata e il tuo bambino potrebbe essere in grado di mantenere il coinvolgimento con un giocattolo o un'interazione solo per un minuto o due prima di voltarsi dall'altra parte o diventare pignolo. Il tuo bambino potrebbe piangere o agitarsi quando perde interesse per un giocattolo o un'attività, il che potrebbe semplicemente essere un segno che ha bisogno di una pausa.
Le prove suggeriscono che entro i 7 o gli 8 mesi di età, i bambini imparano a cercare informazioni adatte ai loro bisogni cognitivi. In altre parole, sono naturalmente attratti da attività che non sono troppo facili (troppo prevedibili) o troppo complesse da comprendere. Questo potrebbe essere ciò che vedi quando il tuo bambino piange o si allontana da un'attività o da un giocattolo: l'attività potrebbe cadere al di fuori della giusta zona di stimolazione del tuo bambino.
Anche se non è necessario intrattenere costantemente il tuo bambino, ruotando i loro giocattoli ogni settimana circa può contribuire a garantire varietà e mantenere il bambino al giusto livello di stimolazione. Puoi anche tenere giocattoli come The Soft Book o The Sensory Links in luoghi in cui il tuo bambino potrebbe trarre beneficio da qualche coinvolgimento o distrazione, ad esempio uno sul fasciatoio e un altro nel passeggino.
Tieni presente, inoltre, che alcuni segnali non verbali che segnalano la noia in un adulto sono, per un neonato, in realtà segni di pacifica vigilanza, come restare immobile, guardarsi intorno o fissare. Se il tuo neonato osserva tranquillamente il suo ambiente, è un'esperienza preziosa per lui.
Pianto colico
Il pianto associato alle coliche può sembrare diverso dagli altri pianti del tuo bambino. Può essere simile al grido che emettono quando soffrono, ma può manifestarsi rapidamente senza alcuna ragione apparente. Le coliche possono durare anche per ore, nonostante i tuoi migliori sforzi per calmare il tuo bambino.
Il principale fattore che distingue le coliche dal pianto normale non è il suono ma il lunghezza E frequenza del pianto del tuo bambino. La colica è definita dalla regola del tre : tre ore o più di pianto inconsolabile per tre o più giorni alla settimana, per tre o più settimane.
Sfortunatamente, le cause delle coliche sono ancora in gran parte un mistero per la comunità medica. Alcune teorie suggeriscono che le coliche possono essere causate da fattori come:
- Maggiore consapevolezza dell’ambiente circostante, che porta a sovrastimolazione
- Sviluppo del sistema digestivo che causa gassosità e disagio
- Scatti di crescita, che possono provocare irritabilità o disturbi del sonno
- Essere troppo stanco
Se sospetti che il tuo bambino abbia delle coliche, rivolgiti al tuo pediatra. Si stima che dal 10% al 30% dei bambini soffra di coliche e i tassi di coliche sono identici in base al sesso, allo stato socioeconomico, all’età gestazionale e ai metodi di alimentazione (formula rispetto al latte materno). Le coliche tendono a raggiungere il picco intorno alle 6 settimane e la maggior parte dei bambini le supera tra i 3 e i 6 mesi.
I bambini con coliche possono piangere per periodi prolungati e potrebbero non essere calmati dalle consuete tecniche di conforto. Queste tecniche calmanti sono note per aiutare alcuni bambini che soffrono di coliche:
- Camminare tenendo in braccio il bambino (o portandolo nel marsupio)
- Fai rimbalzare, dondolare o dondolare il tuo bambino
- Rumore bianco
- Utilizzando un ciuccio
- Fai un bagno caldo al tuo bambino
- Prova diverse posizioni di presa (rivolto verso il tuo bambino o lontano da te)
Sfortunatamente, il pianto colico può continuare anche con tutti i calmanti che provi. Se il tuo bambino ha le coliche, non esitare a chiedere sostegno alla famiglia o agli amici. Avere un bambino che piange in modo incontrollabile può essere stressante. Consenti ad altri caregiver fidati di prendersi cura del tuo bambino di tanto in tanto in modo da poterti prendere una pausa. Se necessario, puoi mettere il tuo bambino in un luogo sicuro (come la culla) e allontanarti. Lascia che il tuo bambino pianga mentre ti ricomponi. Se possibile, affida il tuo bambino a qualcun altro per un po'. Ricorda che stai facendo il meglio che puoi e il tuo meglio è più che sufficiente.
Perché il mio bambino piange nel sonno?
Il tuo bambino potrebbe piangere spesso nel sonno, soprattutto nei primi mesi di vita. I neonati sono neurologicamente e fisicamente immaturi, quindi hanno una capacità limitata di autoregolarsi e fanno affidamento sull’aiuto dei loro caregiver. Ecco alcuni motivi per cui i bambini possono piangere nel sonno:
Fame : Inizialmente, il pianto del tuo bambino nel sonno è molto probabilmente dovuto alla fame. I neonati hanno uno stomaco molto piccolo e devono essere nutriti ogni 2 o 3 ore. A 6 mesi, il tuo bambino potrebbe essere fisicamente pronto a dormire tutta la notte senza nutrirsi, presupponendo che l'aumento di peso sia stato costante. Prima di interrompere le poppate notturne, consulta il tuo pediatra per assicurarti che non siano necessarie dal punto di vista medico. Sebbene il sonno sia un bisogno biologico, anche le abitudini relative al sonno si formano presto. Se il tuo bambino è sempre stato nutrito per riaddormentarsi, potresti dover aiutarlo a stabilire abitudini diverse in modo che possa andare a dormire senza prima nutrirsi.
Cicli del sonno : Il ciclo del sonno del tuo bambino è molto diverso da quello di un adulto. I neonati trascorrono quasi la stessa quantità di tempo nel sonno REM (rapid eye movement), chiamato anche sonno attivo, rispetto al sonno non REM. Ciò significa che durante questa fase di sonno attivo, il tuo bambino potrebbe emettere rumori, muoversi o piangere brevemente nel sonno.
Salti di sviluppo : Man mano che il tuo bambino cresce, potresti notare che grandi progressi nello sviluppo, come imparare a girarsi o a sedersi, possono contribuire a periodi di interruzione del sonno, a volte chiamati regressioni del sonno. Il tuo bambino potrebbe sperimentare più risvegli notturni, irrequietezza e periodi di pianto notturno proprio nel periodo in cui acquisisce una nuova abilità.
Se noti che il tuo bambino sta sviluppando una nuova abilità, come gattonare o tirarsi per stare in piedi, assicurati che abbia molto tempo per esercitarsi durante il giorno. I disturbi del sonno dovuti ai salti di solito si risolvono da soli entro una settimana circa, finché non compare quello successivo. Non è necessario apportare modifiche al programma del sonno del tuo bambino, ma potresti voler compensare andando a dormire leggermente prima in modo che il tuo bambino non sia troppo stanco per dormire.
Come calmare un bambino che piange
È così straziante sentire il tuo bambino piangere. I genitori in genere hanno una forte risposta fisiologica ed emotiva al suono del pianto del loro bambino. Tutto quello che vuoi veramente sapere è come far smettere di piangere il tuo bambino, e in fretta. I bambini possono captare le tue emozioni, quindi cercare di mantenere la calma può essere un buon primo passo.
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Ogni bambino è unico e imparerai col tempo quali tecniche calmanti funzionano meglio per il tuo bambino. Potrebbero preferire il movimento o il canto, mentre un altro bambino trova il massaggio più rilassante. Ecco alcune tecniche calmanti da provare quando il tuo bambino piange:
Contatto pelle a pelle : Sentire la tua pelle, il tuo battito cardiaco e il ritmo del tuo respiro rilassa il tuo bambino e lo fa sentire al sicuro. ❤️ Contatto pelle a pelle aiuta anche a mantenere la temperatura corporea del tuo bambino e abbassa i livelli di cortisolo, un ormone dello stress.
Dondolio o altri movimenti delicati : La delicata oscillazione avanti e indietro del dondolio imita il movimento che il tuo bambino ha sperimentato nel grembo materno. Per calmarli, prova a variare la velocità e la direzione del movimento. Ad alcuni bambini piace anche saltare dolcemente mentre vengono tenuti al petto.
Il tuo tocco gentile, il contatto visivo e le cure sono esattamente ciò di cui il tuo bambino ha bisogno.
Suoni zittiti : Imitare il rumore ritmico costante che il tuo bambino ha sentito nel grembo materno può calmarlo e rassicurarlo. Potrebbe anche fare lo stesso per te. Oltre a emettere suoni di silenzio con la tua voce, puoi anche provare il rumore bianco emesso da una macchina o da un'app.
A piedi : Anche i bambini a volte piangono perché sono sottostimolati. Prova una passeggiata fuori casa, o anche in casa, per suscitare il loro interesse e coinvolgere i loro sensi. Anche il movimento della camminata può aiutare il tuo bambino a calmarsi. La ricerca ha dimostrato che il pianto e la frequenza cardiaca dei bambini diminuivano leggermente quando le madri si sedevano e li tenevano in braccio, ma diminuivano in modo molto più drammatico quando la madre camminava tenendoli in braccio.
I ricercatori hanno determinato che l’attività del sistema nervoso parasimpatico dei bambini – la parte del sistema nervoso che riporta il corpo a uno stato di calma – era più elevata quando venivano trasportati.
Massaggio infantile : Le carezze del viso sono sia stimolanti che calmanti per i neonati. Puoi accarezzare il viso del tuo bambino mentre lo tieni in braccio o mentre giace nella culla. I punti dolci tendono ad essere le sopracciglia e l'area dal sopracciglio al naso.
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Se il tuo bambino piange in un modo diverso dal pianto tipico, o se non smette di piangere dopo aver soddisfatto tutti i suoi bisogni abituali (allattamento, cambio del pannolino, sonno), potrebbe essere un segno che il tuo bambino è malato. Anche se i bambini piccoli tendono a piangere molto, è bene prestare attenzione ai segnali che potrebbero indicare una malattia insieme al pianto. I segni di malattia possono includere:
- Febbre (sopra 100,4 ℉)
- Letargia o debolezza
- Un pianto insolito per il tuo bambino
- Bere o mangiare meno del normale
- Cambiamenti nei modelli di respirazione
- Eruzione cutanea
Se noti uno di questi segni nel tuo bambino, oltre al pianto persistente, chiama il tuo pediatra.
